Procedura trwa 2 x 10 dni + 7 dni odrobaczanie
Składnik detoxu:
Bio chlorella w proszku
Sok z aloesu bio lub bit.ly/optialoe
Wsparcie wątroby – bit.ly/wsparciewatroby (opakowanie na 30 dni)
1-2 Banany lub jabłka bio
Seler naciowy najlepiej bio
Magnez w proszku – jabłczan lub cytrynian lub taurynian
Witamina C w proszku
Preparat na pasożyty np. Parafarm, Parazyt, Vernicadis lub inny skuteczny preparat ziołowy
Enterosgel
Zasady:
Do godziny 12 nie spożywać żadnych tłuszczów i białek (mięsa, nabiału, jaj, masła, oleju). Do godziny 12 zalecam jedzenie owoców i warzyw na surowo lub gotowanych, można jeść kasze i ryż. Żywienie lekkostrawne, najlepiej bez pieczywa.
Od godziny 12 do 19 można jeść normalnie z ograniczeniem cukru i słodyczy i unikaniem smażonych potraw.
10 dni – odciążanie wątroby
Rano na czczo należy wypić 0,5 l wody z sokiem z połówki cytryny. Po 15 minutach można zjeść pierwszy posiłek – koktajl z bananów lub jabłek bio (1 lub 2 owoce, można łączyć jabłka z bananami), 50 ml soku z aloesu, 1 gałązka selera naciowego, 1 łyżeczka chlorelli, ½ miarki magnezu (max 300mg), witamina C max 1/3 łyżeczki (jeśli będzie za dużo witaminy C lub magnezu może wystąpić efekt przeczyszczający – zmniejszyć ilość). Wszystkie składniki zblendować i wypić. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dolać trochę przegotowanej, letniej wody. Do koktajlu należy przyjmować „Wsparcie wątroby – bit.ly/wsparciewatroby” – w formie kapsułki lub wysypać zawartość kapsułki do koktajlu. Wsparcie wątroby należy przyjmować także do głównego posiłku dnia.
7 dni – odrobaczanie
Pokarmy można spożywać do godziny 19. Można kontynuować żywienie z pierwszych 10 dni, ale nie jest to konieczne. Należy w tym czasie unikać spożywania cukru i słodyczy. To jest czas odrobaczania, który warto powtórzyć po 14-21 dniach. Odrobaczanie najlepiej przeprowadzić podczas pełni, wówczas jest najwyższa aktywność pasożytów. Instrukcja podania znajduje się na ulotce każdego z polecanych preparatów. Od pierwszego dnia odrobaczania wprowadzić należy Enterosgel w celu usunięcia toksyn z organizmu. 1 łyżkę Enterosgelu należy rozpuścić w szklance wody i wypić. Należy zachować minimum 2h odstępu od preparatu odrobaczającego. Do śniadania i głównego posiłku w ciągu dnia należy przyjmować „Wsparcie wątroby – bit.ly/wsparciewatroby”.
10 dni – oczyszczanie
Rano na czczo należy wypić 0,5 l wody z sokiem z połówki cytryny. Po 15 minutach można zjeść pierwszy posiłek – koktajl z bananów lub jabłek bio (1 lub 2 owoce, można łączyć jabłka z bananami), 50 ml soku z aloesu, 1 gałązka selera naciowego, 1 łyżeczka chlorelli, ½ miarki magnezu (max 300mg), witamina C max 1/3 łyżeczki (jeśli będzie za dużo witaminy C lub magnezu może wystąpić efekt przeczyszczający). Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dolać trochę przegotowanej, letniej wody. Wszystkie składniki zblendować i wypić. Do koktajlu należy przyjmować „Wsparcie wątroby – bit.ly/wsparciewatroby” – w formie kapsułki lub wysypać zawartość kapsułki do koktajlu. Wsparcie wątroby należy przyjmować także do głównego posiłku dnia. W tym czasie stosować nadal Enterosgel, zużyć całe opakowanie.
Można wspomóc wątrobę okładami z oleju rycynowego
Okłady na wątrobę z oleju rycynowego – nasączyć bawełnianą szmatkę olejem rycynowym, przyłożyć na wątrobę, owinąć się folią spożywczą przezroczystą bądź przyłożyć folię i przyłożyć ciepły termofor. Czas zabiegu do 2 godzin. Zmyć roztworem sody oczyszczonej – ½ szklanki wody i ½ łyżki sody. Następnie przemyć wodą z mydłem w celu usunięcia pozostałych toksyn. Stosować przez 3 dni i 3 dni przerwy. Zabieg powtórzyć 4 -5 razy. Można korzystać z tej samej szmatki przez ten czas.
Wskazówki:
W przypadku wystąpienia biegunek należy zmniejszyć lub usunąć z koktajlu witaminę C oraz magnez.
W ciągu dnia należy wypić wodę w ilości 30ml na kg masy ciała, czyli osoba ważąca 70 kg powinna wypić ok. 2 litry wody, najlepiej ciepłej.
Po godzinie 19 można pić wodę, herbaty ziołowe, zielone i owocowe bez dodatku cukru.
Do słodzenia można używać stewii w kroplach, ksylitolu lub erytrytolu.
Najlepiej całkowicie unikać w tym czasie nabiału, cukru, pszenicy i oleju rzepakowego.
Kawa jest dozwolona (max 2 na dobę) – naturalna, bez mleka, słodzona jednym z powyższych, naturalnych słodzików.
Alkohol – najlepiej unikać. Jeśli nie jest to możliwe to 1x w tygodniu. Należy wybierać alkohole niesłodzone np. wytrawne wino, whisky z lodem. Najbardziej tuczą – piwo i słodkie drinki.
W przypadku chęci zrzucenia tłuszczyku warto cały proces stosować do 3 miesięcy.
Zdrowe odżywianie możesz zacząć od Programu Zdrowie od kuchni
Podany przepis na detox nie stanowi porady lekarskiej. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek wyrobu medycznego lub leku każdy powinien skonsultować się z lekarzem.
Gabinet Medycyny Naturalnej Agnieszka Wanat ul. Maciejowicka 5 Kozienice tel. 574 375 355